经常看到教练在赛场上侃侃而谈比赛取胜的技巧，然而却很少谈及心理。但其实运动员在比赛中的行为，很大程度上受到心理变化的制约，尤其是紧张情绪。这种情绪控制到位，可能成为制胜的挚友，否则，可能成为“致命”的敌人。运动员的心理状态能够直接影响他们的基础生理机能、行为表现等。

　　为帮助参赛选手更好地在2022年长沙市第三届新媒体演讲主持大赛决赛中展示自身风采，提高青少年演讲与口才能力水平，赛事组委会特别邀请湖南经视新闻主播、资深媒体人、湖南经视知名主持人王欢为各学校领队老师及决赛选手进行主持技巧培训指导。

　　有时候，在激烈的羽毛球比赛中，我们可能会遇到一个令人尴尬的情况：被搭档或教练说急了。眼睛紧盯着场上的每一击，感觉自己竭尽全力，但对方却以急躁的语气喊着：“你怎么慢这么多？快点反应！”这时候，不要慌张，我们可以从以下几个方面来应对。首先，别急！

　　你是否经常在比赛前会很紧张，感觉糟透了，然后在比赛中更糟，这都是因为我们的头脑，今天我们将谈谈如何战胜紧张，下面我们正式开始:态度:首先，尽管你训练得很好，但如果你的大脑在比赛中卡住了，你什么都做不了，这可能是心理问题。

　　“这20天只觉得自己很幸福，并且幸福在这20天里具像化了。”第一次参加世界职业院校技能大赛，长沙财经学校高三306班学生颜歆婷最大的感慨不是紧张刺激、也不是辛苦练习，而是溢于言表的幸福。具象的幸福里不仅有金奖的荣誉，更是她与团队一起“从零开始”的努力故事。

　　乒坛奇才邓亚萍，在窦文涛的节目《圆桌派》上，谈到了一个包括她自己在内的许多运动员，都会遇到的难题——「临场紧张」，如何克服?

　　中新网鄂尔多斯10月13日电 题：马龙谈乒乓赛场：“我紧张，特别爱紧张”中新网记者 李爱平几乎没有人会相信，中国男子乒乓球队队长、双圈“大满贯”得主马龙在赛场上会是一个特别爱紧张的人，除非他本人亲口说出。“我紧张，特别爱紧张”。

　　两会time·青春开放麦丨紧张到“石化”？奥运冠军张雨霏为00后对抗焦虑支招

　　00后、南京大学金融系学生李文昊就专门发来视频，向全国人大代表、奥运冠军张雨霏提问:青年该如何与压力、焦虑作斗争?

　　啤酒正成为马拉松赛场“跑步搭子”，营养医师：多是心理安慰，饮酒对跑者有害无益

　　动辄数万人的参赛规模使得马拉松成了各大城市的体育盛会，而同样具有“庆典”属性的啤酒也是如今马拉松赛事的赞助常客，甚至频频作为赞助品牌出现在跑者领取的官方物料包中。

　　来源:央视网巴黎奥运会于北京时间7月27日凌晨拉开帷幕。这不仅是举世瞩目的一场体育盛会，也是观察全球科技创新的一扇窗口。今年奥运会上，众多中国品牌惊艳亮相，无论场馆建设、IM电竞控股有限公司比赛设备、训练装备，还是观众观赛，中国“科技范儿”将闪耀巴黎奥运会。

　　我打篮球，只要是正式比赛我就会非常紧张，特别慌，以至于发挥不出真正的实力，想知道怎么让这种心理消失？